Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 92,38g | Carb: 106,26g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Cherrytomaten, AH Provençaalse Kipfilet, AH Ijsbergsla, AH Vloerbrood Meergranen. Cena: Gwoon Cornetto, AH Gegrilde Halve Kip, AH Kleine Krieltjes, AH Gebroken Sperzieboontjes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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