Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 79,21g | Carb: 215,43g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Мёд, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Майонез, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ого Хлебцы Кукурузные, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|