Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 121,81g | Prot: 97,77g | Carb: 393,74g.
Colazione: Вафли из кабачков, Лента Мед Липовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Тефтели из индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель с грудинкой в духовке. Cena: Махеевъ Джем Вишневый, Мороженое Пломбир, Пирог с яблоками, Овощи с телятиной, Вафли из кабачков. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Пирог с яблоками, Вафли из кабачков, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Банан, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|