Diario di natroli, 19 set 22

Was schwimmen so bewirkt...
122,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 30,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1919 kcal Gras: 96,00g | Prot: 58,01g | Carb: 211,01g.   Colazione: Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Seeberger Datteln, Walnüsse, Natumi Dinkel Mandel Drink, Vanillezucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Ener Bio Haferkleie . Pranzo: Bananen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Birnen, Lidl Brioche Brötchen. Cena: Lindt Edel Nougat, Milsani Sahnequark 40%, Edeka Rucola, Falafel. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Natumi Dinkel Mandel Drink, Südzucker Brauner Zucker. Di più...
3715 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di natroli


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