Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 89,18g | Carb: 106,43g.
Colazione: Almond Milk, Poached Egg . Pranzo: Chickpeas (Mature Seeds, Canned) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Cena: Beef Stew Meat. Snacks/Altro: Sour Dough Bread, Blueberries . Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Documentmyfood
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