Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 86,32g | Carb: 108,85g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, St Môret Ligne & Plaisir, Belledonne Pain Petit Épeautre , Thé sans Sucre. Pranzo: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Huile d'Olive, Bonduelle Poêlée Champêtre, Filet de Poulet. Cena: Huile d'Olive, Tomates, Herta Allumettes de Bacon, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Reflets de France Crozets de Savoie. Snacks/Altro: Carrefour Amandes . Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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