Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 93,77g | Prot: 73,85g | Carb: 207,24g.
Colazione: Кофе, Омлет, Магнит Сыр Адыгейский , Горбуша Соленая, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов. Pranzo: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Соусе Том Ям, Бефстроганов, Гречка Отварная, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Растительном Масле, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, ВкусВилл Котлеты Пожарские (Лоток), Гречка Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Altro: Staropramen Пиво Светлое, Ярче Торт Банановый Флирт, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|