Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 29,96g | Prot: 207,53g | Carb: 359,88g.
Colazione: Киви, Творог (Обезжиренный), Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Pranzo: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Креветки (Вареные или на Пару), Националь Маш, Баклажан. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Груша, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry & Cream, Груша. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|