|
Yolculuklar sonrası zorluklar.. 56spor
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 31,49g | Carb: 146,29g.
Colazione: Pınar Süt Tam Yağlı, Fındık, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Tereyağı, Yumurta. Pranzo: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Heinz Ketçap, Mayonez, Pirinç Pilavı. Cena: Lay's Baharat Çeşnili, Pirinç Pilavı, Yeşil Fasulye, Elma, Tadım Kuru Kayısı. Snacks/Altro: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
|