Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 67,20g | Carb: 253,87g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Cheese Gallery Сыр Light Brick , Вязанка Колбаса Докторская, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Pranzo: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Индейка Тушеная, Heinz Кетчуп, Barilla Спагетти #5. Cena: Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|