Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 89,67g | Carb: 74,14g.
Colazione: Варенье Яблочное Домашнее с Минимумом Сахара, Галичина Йогурт Безлактозный, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Pranzo: Яготинский Айран, Сыр с Плесенью, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Cena: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Сильпо Яблоко Чемпион, Жвачка, Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|