Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 53,90g | Carb: 246,32g.
Colazione: Лепелька Молоко 3,2%, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. Cena: Мёд, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Красная Фасоль (Консервированная), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль. Snacks/Altro: Fresh Box Proteline Banana, Сливы, Банан. Di più...
|
Aumentando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|