Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 36,43g | Carb: 138,49g.
Colazione: Carman's Gourmet Porridge Sachets Natural 5 Grain & Super Seed, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Woolworths Stuffed Green Olives, Honey, Coles Danish Style Fetta, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce, Capsicum, Grape Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Beetroot, Dijon Mustard. Cena: Salmon rissoles, Cauliflower , Brussels Sprouts, Carrots, Broccoli. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Ginger. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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