Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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