Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2014
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 77,03g | Carb: 187,74g.
Colazione: Banane, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Pranzo: Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Muffins Anglais de Blé Entier, St Môret Ligne & Plaisir. Cena: Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Moutarde, Leader Price Creme Extra Legere, Bacon, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Altro: Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment, Wasa Léger. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
07 ott 14 da utente: pamartloic
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ça descend tout doucement. Je suis contente :)
07 ott 14 da utente: sarahjayne11
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Storia del Peso di sarahjayne11
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