Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 61,32g | Carb: 94,72g.
Pranzo: Lentilhas Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface de Folha Verde. Cena: Campo Largo Kombucha de Uva, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo, Nutrella 14 Grãos Farinha 100% Integral. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Bauducco Cracker Levíssimo, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Aviação Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Integral, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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