Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 34,13g | Prot: 38,67g | Carb: 99,80g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ITLV Маслины с Косточкой, ВкусВилл Манго, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Iglo Паэлья с Курицей, Капустный Салат. Cena: Пирог из Лаваша, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Геркулес Печенье Зерновое, Самокат Гречишный Чай. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|