Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 59,47g | Carb: 209,93g.
Colazione: Butter, Morning Mocha, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Pranzo: California Pizza Kitchen Cafe Latte, Liverwurst, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), 2% Fat Milk, La Fermiere Yogurt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Stahly Quality Foods Scottish Haggis. Cena: Prime Rib, White Rice, Jyoti Saag Paneer, Fresh & Easy Butter Chicken Curry, Mixed Salad Greens, Salad Dressing. Snacks/Altro: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, La Fe Caramel Flan, Liquid IV Hydration Multiplier, Sweet Roll, lucy's lemon squares with pecans. Di più...
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1484 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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