Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 108,68g | Prot: 68,81g | Carb: 53,04g.
Colazione: Café Expresso, Kefir de Leite, Ovo Mexido. Pranzo: Hortifruti Coco Fresco, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Guacamole. Cena: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Salame tipo Italiano, Kefir de Leite, Sopa de Legumes com Carne. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Pedane Vibranti - 20 minuti, Riposare - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Belgani
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