Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 76,52g | Carb: 158,67g.
Colazione: Микоян Колбаса Куриная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Пшено Варёное. Cena: Кофе Латте, Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akoshevarova4
|