Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 90,19g | Prot: 76,11g | Carb: 153,00g.
Colazione: Сыр Российский, Солянка. Pranzo: Додо Пицца Пицца Додо, Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Макароны по Флотски, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Свиной Бульон. Di più...
|
Aumentando 4,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|