Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1123 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 99,51g | Carb: 88,95g.
Colazione: Ovo Cozido, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo Cozido, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Peras. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Legumes Grelhados, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Alface, Subway Tomate. Snacks/Altro: Wheyviv Suspiros. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crisviannaa
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