Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 117,65g | Carb: 129,86g.
Colazione: Яблоко, Макфа Спагетти, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сливкин Дом Моцарелла, Ратимир Карбонад Особый , Планета Витаминов Брокколи, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Горчица, Сливкин Дом Моцарелла, Кета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|