Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
|
109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 109 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 149,55g | Prot: 116,56g | Carb: 184,90g.
Colazione: Травяной Чай, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Говядина, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Майонез, Крабовые Палочки. Cena: Кефир, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Клубника, Яичный Белок. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Молоко, Травяной Чай, Mutfağım Lahmacun. Di più...
|
|
2770 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Прилуки
|