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Uhuuuuulllll
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64 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 83,16g | Carb: 101,43g.
Colazione: Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Gold Sucralose, Café. Pranzo: Pepino (Descascado), Alface, Merluza. Cena: Piá Nata, Carrefour Pão Caseiro, Polenghi Queijo Minas Frescal, Café, Gold Sucralose. Snacks/Altro: Suco Detox, Vigor Iogurte Grego Zero, Yakult Leite Fermentado, Canela. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Jump - 15 minuti, insanity - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kelen Santos
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