Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 67,50g | Carb: 169,19g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Горбуша на Пару, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Рататуй, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Cena: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЗАО Глинки Творог 1,8%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щедрые Хлебцы Гречневые, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Good Food Чернослив без Косточки, Smart Cafe Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|