Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 91,84g | Prot: 107,09g | Carb: 104,44g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Брест Литовск Творог 3%. Pranzo: Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuta.gurskaya
|