Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
39,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
494 kcal
|
Gras: 12,40g | Prot: 28,19g | Carb: 66,92g.
Colazione: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Nescafe Gold Origins Sumatra, Санта Бремор Лосось Ролл с Творожным Сыром. Pranzo: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Белые Росы Творог Обезжиренный. Cena: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Гренки Домашние, Nescafe Gold Origins Sumatra, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Макароны с Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
|
1133 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 19 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|