Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 123,38g | Carb: 78,56g.
Colazione: Valio Масло Сливочное 82,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вишня Замороженная (Морозко Green), Простоквашино Творог 5%, Sen Soy Рисовая Бумага. Pranzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Брокколи, Valio Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Лук, Куриное Филе. Cena: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|