Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 89,26g | Carb: 178,37g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Рогачев Сгущенка, Ramiz Манго Кубики. Pranzo: Макароны с Тушенкой и Морковкой, Цветная Капуста, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|