Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 33,13g | Prot: 61,11g | Carb: 96,60g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами, Активия Натуральный Йогурт. Pranzo: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|