Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 59,86g | Carb: 137,84g.
Colazione: Mentimun (Kupas), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Good Day Coffee Freeze, Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: KFC Deluxe Burger. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Rejuve Golden Orange, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Snacks/Altro: Mentimun (Kupas), Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Dodol. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di febrianidita0
|