Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 82,53g | Carb: 135,33g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное . Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Батон, Колбаса Докторская. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|