Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 64,54g | Carb: 90,04g.
Colazione: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Preston Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь по-Царски с Ароматом Дыма, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Cena: Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Говядины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|