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Je mehr ich abnehme, desto unwirklicher fühlt es sich an. Aber trotzdem freue ich mich über jeden noch so kleinen Schritt nach unten! Ich kann ja mal kurz erzählen was so meine Ziele sind. Ich stecke mir Mini Ziele im 5 kg Schritten und habe 3 große hauptziele: 110kg, Uhu, 80kg
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 52,56g | Carb: 59,29g.
Colazione: Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Weizenbrötchen. Pranzo: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Cena: Milsani Skyr Erdbeere. Snacks/Altro: RUF Zitronen Muffins. Di più...
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3137 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ich freue mich immer, wenn ich abnehme, auch wenn es Mikro-Schritte sind. Mein nächstes Ziel sind 100 kg. Ich wünsch dir auch weiterhin viel Glück
21 set 22 da utente: Christina Baringer
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Storia del Peso di Ayriku
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