Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
57,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 131,74g | Carb: 179,16g.
Colazione: Голубика, Манго, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Селедка, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Рис Вареный. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белое Столовое Вино, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Грабли Онигири с Креветкой, Yogurt Shop Кефир Безлактозный, ВкусВилл Пирожные Профитроли. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markuz8923
|