Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 23,79g | Prot: 88,42g | Carb: 44,12g.
Pranzo: Myprotein Omega 3, Геркулес Хлеб Зерновой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кабачок. Cena: Кабачок, Говядина Постная, Белая Дача Салат Романо, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|