Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 43,33g | Carb: 150,88g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Bolo de Banana Low Carb, Vitamina de Banana, Mangas. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rosiiane
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