Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 82,39g | Prot: 75,63g | Carb: 199,08g.
Colazione: Yakult Yakult, Tapioca, Ovo Frito, Peito de Frango, Pane Vita Pão de Forma. Pranzo: Quero Ervilha e Milho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Yoki Aveia em Flocos, Livre D Pasta de Amendoim Integral Natural, Nutrigold Granola, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amanda Suellen ❧
|