Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 27,01g | Carb: 173,66g.
Colazione: Буше Каша Пшённая на Молоке, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Cena: Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
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1345 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 36 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arinafrfrfr
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