|
sedikit lagi 82.5 goals pertama turun 10kg
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
503 kcal
|
Gras: 26,76g | Prot: 30,83g | Carb: 34,48g.
Pranzo: Kecap Manis, Tahu, Pentol, Telur Rebus. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mr.Azmi
|