Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 19,09g | Prot: 18,72g | Carb: 113,05g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Кофе (Растворимый). Pranzo: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Котлеты из Говядины. Cena: Парус Драники Картофельные , Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Cofix Ягодный Айс-Ти, Navitas Naturals Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|