Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 88,92g | Carb: 173,48g.
Colazione: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga Muda, Asinan, Opor ayam proteina. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Starbucks Americano (Grande). Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dha2608
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