Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 184,50g | Carb: 242,00g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Pranzo: Everytable Nashville Hot Chicken Pasta. Cena: Everytable Southwest Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Orgain Collagen + Superfoods, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Huel Black. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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