Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 33,77g | Carb: 160,93g.
Colazione: Какао. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб. Cena: Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Арбуз, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Di più...
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1281 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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