Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 164,71g | Carb: 232,64g.
Colazione: Honeymaid Graham Crackers, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Pranzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Publix Chunk White Chicken Breast with Rib Meat in Water. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Spaghetti, Publix Extra Large Shrimp. Snacks/Altro: Peanut Butter, Graham Crackers, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di westy57
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