Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 51,93g | Carb: 117,31g.
Colazione: Pfirsiche, Heidelbeeren, SPAR Apfel, S-Budget Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Olivenöl, Zucker, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Semmelbrösel, Tomaten, Grüner Blattsalat, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milfina Joghurt 3,6%, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Hirtenkäse. Snacks/Altro: S-Budget Schoko Waffeln. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|