Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 109,73g | Carb: 117,99g.
Colazione: Магнит Слива, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мир Орехов Миндаль, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Pranzo: Петрушка, Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Петрушка, Семга Слабосоленая, Магнит Апельсин, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|