Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 42,49g | Prot: 94,01g | Carb: 160,28g.
Colazione: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Сыр с Плесенью, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Варенье Яблочное Домашнее с Минимумом Сахара, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Pranzo: Новус Хлеб Новодвинский, Верес Кукуруза Консервированная , Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Куриное Филе, Яготинский Айран, Наша Ряба Бульон Куриный, АТБ Гречка Отварная. Cena: Верес Малиновое Варенье, Травяной Чай, Галичина Йогурт Безлактозный, Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Altro: Кизил, Чай, Жако Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|