Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 145,35g | Carb: 411,46g.
Colazione: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Травяной Чай. Pranzo: Чай, Лаваш Армянский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко, Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Апельсин. Snacks/Altro: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|